主料:
荷兰豆，
300g
辅料:
蒜蓉适量调料
盐，
少许，
油，
少许，
水淀粉，
少许，
味精，
少许，
葱油，
少许蒜香荷兰豆的做法步骤
1.将荷兰豆掐掉两头，撕去筋膜，清洗干净。
2.锅中加水烧开，放入荷兰豆，加少许油、盐。
3.焯水半分钟，捞出投凉。
4.炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒香。
5.放入荷兰豆翻炒均匀。
6.放少许盐和味精调味。
7.淋少许水淀粉，翻炒均匀。
8.出锅时淋少许葱油。
9.装盘。
10.成品。
小窍门&温馨提示
1.撕掉筋膜，否则影响口感。
2.焯水时放少许油和盐，轻焯保持清脆口感和碧绿的色泽。
3.简单调味可体现食材的本味。
4.少许水淀粉可使光滑的食材更易入味。
5.少许葱油使成品光鲜亮丽。
TAGS：
热菜 家常菜 荷兰豆
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